|
Отвес медленно падает, занимаюсь и не сплю ночами((
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1467 kcal
|
Fedt: 69,05g | Prot.: 115,72g | Kulhyd.: 86,04g.
Morgenmad: Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Яичница, Кофе с Молоком. Frokost: Простоквашино Сливки 10%, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Творожная Запеканка ПП, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Amina_666's Vægt Historie
|