Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2020
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109,8 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1268 kcal
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Fedt: 39,68g | Prot.: 86,80g | Kulhyd.: 145,17g.
Morgenmad: Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Penny Markt Roggenvollkornbrot. Frokost: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Butter, Weißes Mehl, Pellkartoffeln, Aldi Kochschinken, Milbona Gratin Käse, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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