Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2020
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1109 kcal
|
Fedt: 27,48g | Prot.: 101,35g | Kulhyd.: 116,27g.
Morgenmad: Кофе, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Мёд, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Морковь, Лук, Куриная Грудка, Гречка. Aftensmad: Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка. Snacks/Andet: Груша. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|