Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2020
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72,5 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2004 kcal
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Fedt: 51,30g | Prot.: 75,90g | Kulhyd.: 273,60g.
Morgenmad: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Frokost: Corny Haferkraft Kakao (35g). Aftensmad: Kaufland Steinofenbrötchen, Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel, Gutes Land Gouda Gerieben 45%. Snacks/Andet: Krüger Schoko Cappuccino, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Krüger Schoko Cappuccino. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
01 maj 20 af medlem: Karina Adelajda
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Hey, hab gerade erst in die App geschaut.....🤗🤗
Hab den freien Tac etwas genossen und werde gleich mal etwas sporteln..🏃
01 maj 20 af medlem: Robinson Esquinzo
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01 maj 20 af medlem: Karina Adelajda
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01 maj 20 af medlem: Robinson Esquinzo
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Hab Vormittag meinem Schwiegervater geholfen Skype zu installieren und jetzt faulenze ich.
Nachher mache ich ein wenig Sport.
Wollte noch putzen🤷🤷
01 maj 20 af medlem: Karina Adelajda
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😂...Skype hab ich bei meiner Mutter auch versucht....schwierig. Wir sind dann doch wieder bei WhatsApp gelandet. Geputzt und aufgeräumt hab ich direkt morgens.
So, jetzt drehe ich ne kleine Runde. 🏃
01 maj 20 af medlem: Robinson Esquinzo
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Robinson Esquinzo's Vægt Historie
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