Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2020
|
95 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 35 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
200 kcal
|
Fedt: 7,40g | Prot.: 3,07g | Kulhyd.: 32,28g.
Aftensmad: Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Çoban Salatası. mere..
|
|
2992 kcal
|
Motion:
Vandre - 30 minutter, RPM - 43 minutter, Hvile - 14 timer og 47 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
haticeylm59's Vægt Historie
|