Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2020
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70,1 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2089 kcal
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Fedt: 104,21g | Prot.: 104,45g | Kulhyd.: 192,75g.
Morgenmad: Butter, Rote Paprika, Champignons, Ei. Frokost: Barney's Best Crunchy Peanut Butter, K-Classic Rohschinken Light, Gurke (mit Schale), Möhren, Buko Frischkäse Balance, Trader Joe's Wraps Weizen. Aftensmad: Champignons, Zucchini, Rote Paprika, Gut & Günstig Hirtenkäse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel Arizona . Snacks/Andet: Ferrero Rocher, Haribo Pandas , Studentenfutter, Balisto Muesli-Mix, Kinder Country. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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