Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2020
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1577 kcal
|
Fedt: 93,99g | Prot.: 51,36g | Kulhyd.: 111,94g.
Morgenmad: Roshen Молочный Шоколад, Fried Batter Dipped Mushrooms, Zucchini Fritter, Бащинский Сосиски Мини с Сыром, Fried Egg, Jacobs Кофе. Frokost: Онисс Паштет З Печінки Курей Та Курчат. Aftensmad: Домашние Блины с Курицей и Грибами. Snacks/Andet: Сильпо Грейпфрут , Ашан Вафельные Трубочки с Какао. mere..
|
|
2281 kcal
|
Motion:
Кроки - 3 timer og 24 minutter, Hvile - 12 timer og 36 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna Prokopiv's Vægt Historie
|