Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2020
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1632 kcal
|
Fedt: 82,33g | Prot.: 77,80g | Kulhyd.: 145,18g.
Morgenmad: Polonez Dana Jambon, Salatalık, Domatesler, Tahin Pekmez, Tulum Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Wasa Original, Uno Tam Buğday Ekmek. Frokost: Süt, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli). Aftensmad: Ayran, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Pancar, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Snacks/Andet: Çerezya Tuzlu Fıstık, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
suleiklim's Vægt Historie
|