Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2020
65,8 kg Indtil videre tabt: 8,2 kg.    Stadig tilbage: 10,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 maj 2020:
1470 kcal Fedt: 65,49g | Prot.: 63,44g | Kulhyd.: 156,74g.   Aftensmad: KFC Cream Soup, Es Teh, You C1000 Orange Water, KFC Perkedel, KFC Crispy Strip, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Geprek, Nasi Putih. mere..
1603 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


fad1193's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.