Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2020
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1805 kcal
|
Fedt: 77,19g | Prot.: 81,99g | Kulhyd.: 165,10g.
Frokost: Salada Vinagrete, Qualitá Espeto Carne Bovina. Aftensmad: Caqui, Nutty Bavarian Mix Glaceado, Coxinha. Snacks/Andet: Qualitá Espeto Carne Bovina, Nutty Bavarian Coquinho Glaceado , Frooty Açaí . mere..
|
|
1959 kcal
|
Motion:
Aerobic - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
edi.nardi's Vægt Historie
|