|
Урррааа!!!💃 Медленно,но сдвиги есть! Идём к намеченной цели!!!
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1057 kcal
|
Fedt: 40,50g | Prot.: 59,21g | Kulhyd.: 112,36g.
Morgenmad: SPAR Ананасы Сушеные Кольца, Окей Груша Конференс, Ашан Кешью Сушеный, Лента Чернослив без Косточки, ЭГО Закваска, Приволжский Творог 5%. Frokost: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Ароматы Жизни Масло Льняное, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Andet: Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами, ЭГО Закваска, Яблоко Желтое, Магнит Мандарины. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|