Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2020
|
52 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1595 kcal
|
Fedt: 37,60g | Prot.: 38,69g | Kulhyd.: 208,23g.
Morgenmad: Ferrero Cremige Schokoeier, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Metzgerfrisch Paprikalyoner , Foodspring Protein Cream Haselnuss, Huttwiler Käse Laugenstange. Frokost: Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). Aftensmad: Dr. Oetker Original Pudding Pulver, Erdbeeren, Eierwaffeln. Snacks/Andet: Low Carb Karottenkuchen. mere..
|
|
1739 kcal
|
Motion:
Spaziergang 10km/h - 1 time og 38 minutter, Træning - 15 minutter, Hvile - 14 timer og 7 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dragana.r's Vægt Historie
|