Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2020
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76,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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884 kcal
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Fedt: 27,68g | Prot.: 76,66g | Kulhyd.: 87,97g.
Morgenmad: Kiwi, Pingo Doce Iogurte Natural. Frokost: Brócolos, Cenouras Cozidas, Beringela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), A Saloinha Batata Frita Palha, Perna de Frango sem Pele. Aftensmad: Sopa de Feijão Verde. Snacks/Andet: Tomates Cereja, Abacaxi, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Fiambre de Peru, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Cenouras. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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