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Es klappt super !!
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113,4 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1105 kcal
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Fedt: 29,76g | Prot.: 76,19g | Kulhyd.: 128,77g.
Morgenmad: Gut Ponholz Cervelatwurst, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Sesambrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Deutsches Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Kassler Aufschnitt. Aftensmad: Scampi, Cucina Risotto Reis. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
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