Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2020
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1659 kcal
|
Fedt: 104,65g | Prot.: 55,37g | Kulhyd.: 135,47g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Aftensmad: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Cevapcici, Spargel (Frischware). Snacks/Andet: Dr. Oetker High Protein Pudding Gries, Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen), Volvic Tee Zitrone , Dulano Wiener Würstchen, Gut & Günstig Iso Light . mere..
|
|
2074 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer, Google Fit - 22 timer. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nunaberwirklich's Vægt Historie
|