Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2020
|
67 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1244 kcal
|
Fedt: 51,02g | Prot.: 61,94g | Kulhyd.: 145,88g.
Morgenmad: Kuru İncir, Lahana Kavurması-g (Soğan,Z.Yağlı), Salatalık, Yoğurt Loru-g, Tereyağı (Ufukbey), Bıldırcın Yumurtası, CP Yumurta A Sınıfı. Frokost: Et Suyu, Kemik Suyu, Haşlanmış Buğday, Et Haşlama, Ayçiçek Yağı (Sole), Havuç, Mantar, Soğanlar. Aftensmad: Lahana Kavurması-g (Soğan,Z.Yağlı), Zeo Zeytinyağı , Sirke, Limon Suyu, Domatesler, Iceberg, Marul. Snacks/Andet: Kahve Dünyası Sade Türk Kahvesi ( Şekersiz), Nevbağ Keçiboynuzu Özü, Çilek, Ev Yapımı Yoğurt. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
papatyagul's Vægt Historie
|