istanbul3434elif's Dagbog, 02 maj 20

41 kilo
41,6 kg Indtil videre tabt: 12,4 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 maj 2020:
1115 kcal Fedt: 40,82g | Prot.: 49,93g | Kulhyd.: 135,41g.   Morgenmad:  Karışık Tahıllı Ekmek, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Yumurta,  Domatesler, Binvezir Tam Yağlı Beyaz Peynir %45 Koyun Sütü,  Kıyma. Frokost:  Muz, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aftensmad:  Yeşil Elma, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


istanbul3434elif's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.