Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2020
|
75 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1404 kcal
|
Fedt: 24,82g | Prot.: 142,16g | Kulhyd.: 155,67g.
Morgenmad: Arla Skummetmælk, Bodylab Whey 100. Frokost: Lentil Soup. Aftensmad: Ruchi's Soyabean Chunks, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Blåbær/Vanilje. Snacks/Andet: Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Peanut Butter, Multigrain Bread, Apple, Arla Skummetmælk, Bodylab Whey 100, Multigrain Bread. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|