|
tadi pagi 83, sorenya 82.1 karena puasa😁
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1342 kcal
|
Fedt: 32,79g | Prot.: 90,89g | Kulhyd.: 167,60g.
Morgenmad: Regal Marie. Frokost: Sambal Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih. Aftensmad: Kurma, Sosis Solo, Es Kelapa Muda. Snacks/Andet: Nanas, Regal Marie, Kopi Latte. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Liaalviah's Vægt Historie
|