Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2020
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71,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1772 kcal
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Fedt: 43,28g | Prot.: 108,40g | Kulhyd.: 109,11g.
Morgenmad: 伊藤ハム 皮なしマジ旨ウインナー, 目玉焼き, プリマハム サラダチキン プレーン, コーヒー, 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ. Frokost: オリジン弁当 イカの唐揚げ, 生卵, イオン かけそば. Aftensmad: きゅうり, 赤ワイン, マルキン つゆだく納豆, 日本ハム ローストサラダチキン プレーン, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ. Snacks/Andet: ソイプロテイン. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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