Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2010
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2010:
|
1224 kcal
|
Fedt: 40,41g | Prot.: 62,34g | Kulhyd.: 158,50g.
Morgenmad: full bar, butter country crock, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee. Frokost: Dannon light n fit Strawberry, subway steak and cheese. Aftensmad: pepperidge farm twin french bread, new york strip, special k almond bar. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
You are doing SO well :) Everyday a loss!
11 okt 10 af medlem: Kedzie
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Christiana's Vægt Historie
|