Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2020
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1357 kcal
|
Fedt: 55,98g | Prot.: 80,49g | Kulhyd.: 136,79g.
Morgenmad: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок. Frokost: Борщ, Фасоль (без Соли, Отварная), Рис Отварной. Aftensmad: Борщ, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Ягоды, Дыня, Сыр Адыгейский, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Айвой и Бананом. mere..
|
|
3702 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 11 timer og 30 minutter, Husarbejde - 2 timer, Vandre - 1 time, Madlavning - 1 time og 30 minutter, Sove - 8 timer, Apple Health - 0 minutter. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|