Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2020
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1488 kcal
|
Fedt: 36,83g | Prot.: 113,31g | Kulhyd.: 180,59g.
Morgenmad: Огурец, Яйцо Куриное, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Fitness Formula Коллаген, Энержи Драйн Эффект, Творожное-яблочные кексик. Frokost: Творожное-яблочные кексик, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец, Пятерочка Редис, Shirataki Спагетти Ширатаки с Морковью, Фрикадельки из куриной грудки. Aftensmad: Ашан Молоко 0,5%, Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс". Snacks/Andet: Energy Diet Коктейль Дыня, Творожное-яблочные кексик. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|