Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2020
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1369 kcal
|
Fedt: 45,93g | Prot.: 83,76g | Kulhyd.: 142,81g.
Morgenmad: Яйцо, Моя Славита Молоко 2,5%, President Плавленый Сыр Чизбургер, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Минскхлебпром Хлеб Геркулес. Frokost: Салита Крендель с Сахаром , Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Молочный Мир Молоко 2,5%, Курица с Фасолью, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Aftensmad: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Салат из Капусты и Огурца, Рыбахит Горбуша, Сангрия. Snacks/Andet: Евроопт Яблоко Мутсу. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
fla6light's Vægt Historie
|