kseniaatikhonova's Dagbog, 03 maj 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2020
80,9 kg Indtil videre tabt: 19,1 kg.    Stadig tilbage: 25,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 maj 2020:
1288 kcal Fedt: 60,43g | Prot.: 87,59g | Kulhyd.: 101,55g.   Morgenmad: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный",  Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня ,  Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки. Aftensmad: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Andet: Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%,  Красное Яблоко,  Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Mlekara Sabac Каймак 70%, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества ,  Котлетки из индейки с кабачком,  Зеленый Листовой Салат,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой). mere..
Taber 6,7 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kseniaatikhonova's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.