Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2020
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2169 kcal
|
Fedt: 77,89g | Prot.: 99,61g | Kulhyd.: 263,44g.
Morgenmad: Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Rasker Rostbröd, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Sockerbit, Cornflakes. Frokost: Rostat Bröd, Oboy O'boy Portion, Riskaka, Arla Mellanmjölk 1,5%, IKEA Caesarsallad med Kyckling. Aftensmad: Pizza med Ost (36 cm, Tjock Botten). mere..
|
|
1996 kcal
|
Motion:
Badminton - 1 minut, Hvile - 15 timer og 59 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|