Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2020
|
52 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1352 kcal
|
Fedt: 21,18g | Prot.: 34,66g | Kulhyd.: 105,32g.
Morgenmad: Meray Mandelkerne, DM Bio Bio Chiasamen, Gut & Günstig Kokosraspeln, Äpfel, Erdbeeren, Hammermühle Hafer Früchte Porridge, Alpro Mandelmilch Vanille. Frokost: Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). Aftensmad: Glasnudeln mit Tofu in Pesto-Sahnesauce. Snacks/Andet: Low Carb Karottenkuchen. mere..
|
|
1536 kcal
|
Motion:
Spaziergang - 57 minutter, Hula Hoop - 1 time og 8 minutter, Hvile - 13 timer og 55 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dragana.r's Vægt Historie
|