Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2020
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84,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3858 kcal
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Fedt: 158,86g | Prot.: 190,34g | Kulhyd.: 417,31g.
Morgenmad: Banane, Dattel. Frokost: Parmesan (Gerieben), Zwiebeln, Ja! Erbsen und Möhren , Rama Cremefine 15%, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Casa Pietra Spinat-Ricotta-Tortelloni, Ja! Hähnchenbrustfilet, Milkana Schmelzkäse Light. Aftensmad: Bubi Speisequark Magerstufe, REWE Himbeeren, Gut & Günstig Schoko Müsli. Snacks/Andet: Milka Alpenmilch, Power System Whey Chocolate Bar, Power System Whey Chocolate Bar, Power System Whey Chocolate Bar, REWE Beste Wahl Belgische Waffeln. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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