Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2020
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
724 kcal
|
Fedt: 32,87g | Prot.: 25,84g | Kulhyd.: 83,02g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Elma, Meyveli Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Kiraz Domates, Börek, Eker Ayran. Snacks/Andet: Algida Kakao Vanilya Çilek, A101 Findux Fındık Ezmesi. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|