Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2020
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64,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1412 kcal
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Fedt: 34,86g | Prot.: 114,52g | Kulhyd.: 164,84g.
Morgenmad: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Jus de Citron. Frokost: Pommes Granny-Smith , Tomates Cerises, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Aldi Vinaigre Balsamique , Courgette, Concombre (Pelé), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Ebly Blé. Aftensmad: U Miel de Fleurs, Bio Village Crackers 3 Graines, Banane, Danone Yaourt Nature Velouté, Aldi Vinaigre Balsamique , Lindt Excellence Amandes Effilées, Poivrons Verts. Snacks/Andet: Carrefour Lait Demi Écrémé , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carambar Caramel, Carrefour Lait Demi Écrémé . mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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