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Gewicht hält sich im Moment.
Doch der Bauchumfang wird weniger. Soll am Aufbau der Muskelmasse liegen.
Ich sehe lieber das Gewicht fallen.
Einen schönen Sonntag Abend Ihr Lieben.🌞
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137,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 42,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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992 kcal
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Fedt: 24,22g | Prot.: 124,91g | Kulhyd.: 71,98g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse, Aldi Vollkorntoast (25g), Spiegelei ohne Fett. Frokost: Kaffee mit Milch, Tomatensuppe. Aftensmad: Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing, Champignons, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Pflaumen. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Kann ich verstehen, aber ist doch super, dass der Umfang schrumpft. Weil das ist doch eigentlich was man will.
03 maj 20 af medlem: Affenkin
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hrldfischer's Vægt Historie
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