Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2020
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1473 kcal
|
Fedt: 51,38g | Prot.: 101,73g | Kulhyd.: 157,94g.
Morgenmad: Chikalab Protein Bar Salted Caramel, Danone Творог Мягкий 5%, Dr.Korner Хлебцы Медовые, Pinar Labne Лимонный Крем Сыр, Приготовленный Яичный Белок, Butterball Turkey Bacon. Frokost: Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Pinar Labne Blue, Окрошка Индейка, Клубника, Dr.Korner Хлебцы Бородинские. Aftensmad: Арахисовая Протеиновая Паста, Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Помидоры, Nestle Coffee Creamer Chocolate, Молоко (Полностью Обезжиренное), Какао-Порошок (Несладкий), Bizum Tarla Айвар Острый, Цветная Капуста, Курица по Французски. Snacks/Andet: Финик, Chikalab Protein Bar Salted Caramel. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia_ccb's Vægt Historie
|