Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2020
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1320 kcal
|
Fedt: 44,19g | Prot.: 64,55g | Kulhyd.: 171,79g.
Aftensmad: Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nasi Putih, Nasi Merah, Udang, Keju Cheddar, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, La Fonte Macaroni with Cheese. Snacks/Andet: Cimory Fresh Milk Matcha, Nanas, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Mentimun (dengan Kulit), Pare, Wortel, Bakwan. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elly Mastaka's Vægt Historie
|