Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2020
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82,5 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1148 kcal
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Fedt: 51,90g | Prot.: 40,78g | Kulhyd.: 130,33g.
Morgenmad: Aprikosenkonfitüre, Milch 1,5%, Pick Original Ungarische Salami, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Aftensmad: Erasco Grüne Bohnen Kartoffeltopf. Snacks/Andet: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Ja! Feine Salzstangen (25g), Wintertraum Mandel Spekulatius. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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