Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2020
|
92,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1274 kcal
|
Fedt: 64,52g | Prot.: 64,59g | Kulhyd.: 106,14g.
Morgenmad: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Омлет с Молоком, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Ашан Сыр Российский 50%, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения. Frokost: Eco Botanica Горький Шоколад, Haribo Жевательный Мармелад, Ого Отруби Пшеничные, Пятерочка Сахар, Молочный Суп. Aftensmad: Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. Snacks/Andet: Кубанский Молочник Сметана 20%, Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Овсяное Печенье, Кубанский Молочник Ряженка Термостатная 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Яблоко Красное , Творог 5%. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|