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kann wohl nicht hinhauen, dann müsste ich an 3 Tagen im dauer Essen ohne Bewegung gewesen sein. 😏🙄 schaun wir mal was der Freitag sagt. schöne Woche für euch.
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75,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1478 kcal
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Fedt: 37,76g | Prot.: 73,14g | Kulhyd.: 200,97g.
Morgenmad: Maribel Sauerkirschmarmelade, Magerquark, Kohlhase Kapitänssülze, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot. Frokost: Beste Ernte Champignons 1. Wahl Scheiben, Frosta India Chicken. Aftensmad: K-Classic 75% Frucht Aprikose, Lidl Weltmeisterbrot, Cocktailtomaten. Snacks/Andet: Storck Werthers Original. mere..
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Tager 4,7 kg om Ugen
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