Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2020
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 30,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1601 kcal
|
Fedt: 46,84g | Prot.: 118,88g | Kulhyd.: 154,51g.
Morgenmad: ERU Smeerkaas Balans Sambal, AH Smeuïge Pindakaas, AH Zaans Volkoren Brood, Plus Houmous Pikant, Vitalu Voltarwe Crackers. Frokost: ERU Smeerkaas Balans Sambal, Vitalu Voltarwe Crackers. Aftensmad: AH Kokosmelk, Go Tan Volkoren Noodels Noodels, AH Wok Chinese Groente, AH Kipfiletblokjes, Fair Trade Thaise Rode Curry. Snacks/Andet: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|