Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2020
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1476 kcal
|
Fedt: 103,01g | Prot.: 82,67g | Kulhyd.: 49,90g.
Morgenmad: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Ашан Сыр Дор Блю, Кофе. Frokost: Миндаль Миндаль, Добряна Сыр Король Артур, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Макфа Пшеничная Мука, Сливочное Масло. Aftensmad: Cream Nuvo Творог 9%. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|