Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2020
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1808 kcal
|
Fedt: 70,08g | Prot.: 157,00g | Kulhyd.: 140,79g.
Morgenmad: Сперма, Кофе с Молоком, Творог 0%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Карусель Борщ Украинский . Frokost: Куриное Филе, Гречка Отварная. Aftensmad: Каравай Хлеб Черный Столовый, Карусель Борщ Украинский . Snacks/Andet: Lay's Чипсы, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Груша. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|