Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2020
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52 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1385 kcal
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Fedt: 62,36g | Prot.: 58,25g | Kulhyd.: 107,42g.
Morgenmad: Erdnüsse. Frokost: Hela Tomaten Gewürz Ketchup, Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Omira Speisequark Magerstufe , Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Karotten. Aftensmad: Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Schär Knusperbrot Dunkel. Snacks/Andet: Milka Löffel-Ei, Ja! Party Nüsse Paprika , Alesto Cashewkerne Pikant Gewürzt, Low Carb Karottenkuchen, Ener Bio Energy Balls Cranberry & Kokos. mere..
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1523 kcal
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Motion:
Hula hoop - 46 minutter, Schritte - 1 time, Hvile - 14 timer og 14 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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dragana.r's Vægt Historie
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