Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2020
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1315 kcal
|
Fedt: 52,88g | Prot.: 65,13g | Kulhyd.: 139,78g.
Frokost: Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich, Goldessa Balance, Kornkammer Country Knäcke Sesam, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), K-Classic Rohschinken Light. Aftensmad: Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere, Mama Mancini Holzofen Pizza Fantasia. Snacks/Andet: Mister Choc Peanut & Choco. mere..
|
|
1463 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Samsung Health - 16 timer. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Scully-Mulder's Vægt Historie
|