Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2020
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82,7 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2360 kcal
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Fedt: 98,73g | Prot.: 84,34g | Kulhyd.: 277,83g.
Morgenmad: Maitrefromager Peyrigoux , Malzers Weizenmischbrot, Géramont Géramont mit Joghurt, Gouda oder Edamer, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Netto Snack-Gurken. Frokost: McDonald's McSundae Erdbeer, McDonald's Hamburger Royal Käse, McDonald's Pommes Frites (Groß). Aftensmad: Lila Bäcker Gedeckter Apfelkuchen. Snacks/Andet: Kinder Schoko Bons White. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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