Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2020
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1477 kcal
|
Fedt: 65,68g | Prot.: 97,71g | Kulhyd.: 125,42g.
Morgenmad: Березка Сыр Пошехонский 45%, Новокаша Овсяная Каша, Яйцо (Целое), Зелёный Чай, Икра Красная "Сокровища Океана", Хлеб Вафельный "Елизавета" Обогащённый Витаминами и Железом. Frokost: Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово", Хлеб Вафельный "Елизавета" Обогащённый Витаминами и Железом, Евроопт Огурец, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Веселые Овощи Фасоль Красная, Зелёный Чай, Нежино Сладкая Кукуруза. Aftensmad: Яйцо (Целое), Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово", Евроопт Огурец, Хлеб Вафельный "Елизавета" Обогащённый Витаминами и Железом, Икра Красная "Сокровища Океана", Нежино Горошек Зелёный. Snacks/Andet: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Гейнер "LIGHT MASS" - Пломбир, Лимон. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|