Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2020
|
113 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 44 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1578 kcal
|
Fedt: 62,52g | Prot.: 68,51g | Kulhyd.: 185,63g.
Morgenmad: Кофе Латте, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе на Гриле. Frokost: Гренки Домашние, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Aftensmad: Простоквашино Кефир 3,2%, Далматово Печенье Слоеное с Сахаром. Snacks/Andet: Магнит Мандарин, Окей Манго, Snickers Молочное Мороженое . mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ryskina1981's Vægt Historie
|