Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2020
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74,4 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1904 kcal
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Fedt: 88,47g | Prot.: 101,11g | Kulhyd.: 171,54g.
Morgenmad: Eggelbusch Putenbrust Gegrillt, Aldi Datteltomaten, Kerrygold Butterkäse, Exquisa Sahnige, Sonnenblumenkernbrötchen, Cappuccino, Tessiner Senfsauce (Wolfram Berge) Amarena Kirsche, Chivers Lemon Curd, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale). Frokost: McDonald's Cappuccino (Regular), McDonald's McChicken Classic . Aftensmad: Gazi Ayran, Dönerbox ohne Pommes. Snacks/Andet: Espresso, Cappuccino, Topsport Iso Light Grapefruit-Citrus, Milram Buttermilch Drink Johannisbeere-Granatapfel. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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