Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2020
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1693 kcal
|
Fedt: 85,60g | Prot.: 77,70g | Kulhyd.: 156,88g.
Morgenmad: Свиточ Львовский Трюфель, Кофе Эспрессо, Омлет с Молоком, Банан, Сухие Семена Чиа, Виноград, Alpro Кокосовое Молоко, Киви, Редис, Сало, Зеленый Листовой Салат, Хлеб из Цельной Пшеницы. Frokost: Батон, Сердце Куриное, Сливочное Масло, Куриная Печень, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Желудки Куриные. Aftensmad: Салат из Помидоров, Форель на Пару. Snacks/Andet: Компот без Сахара, Кофе, Пицца Домашняя, Печеное Яблоко. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina_7ko's Vægt Historie
|