Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2020
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
965 kcal
|
Fedt: 16,89g | Prot.: 57,16g | Kulhyd.: 140,89g.
Morgenmad: Harry Rosenbrötchen, Kaffee, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst. Frokost: Bürger Suppenmaultaschen. Aftensmad: Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Landfein Skyr Natur, K-Classic Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Kirschgrütze. mere..
|
|
1792 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 8 timer, Hvile - 5 timer og 10 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|