Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1275 kcal
|
Fedt: 40,64g | Prot.: 67,58g | Kulhyd.: 166,15g.
Morgenmad: Musler Батончик Мюсли, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Сыр Творожный 70%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Frokost: Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлеб Цельнозерновой, Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Булгур. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белебеевский Сыр Белебеевский, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Andet: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Банан, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vladlena83's Vægt Historie
|