Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2020
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1013 kcal
|
Fedt: 28,57g | Prot.: 38,14g | Kulhyd.: 104,85g.
Morgenmad: Zeytinyağı, Nescafe Sade, Kızarmış Beyaz Ekmek, Ananas, Yeni Dünya, Kırmızı Soğan, Yumurta. Aftensmad: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andet: Fit çikolata, Tuborg Gold, Yulaflı Bar. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|