Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2020
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1140 kcal
|
Fedt: 65,76g | Prot.: 72,03g | Kulhyd.: 67,88g.
Morgenmad: Тыквенные Семечки, Семена Льна, Грецкие Орехи, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%, Яблоко Зеленое. Frokost: Мандарины, Landers Сыр Famiglia 30%, Домик в деревне Сметана 20%, Редис, Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Клубника. Aftensmad: Карусель Голубцы с Мясом и Рисом, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Роял Какао-Порошок Натуральный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Грецкие Орехи. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natali62174's Vægt Historie
|